Är trött på att inte vara i form och vill ha livslång förändring
Vill ha ett system som är byggt för din kropp – inte ett generellt program
Är beredd att investera i din hälsa på samma sätt som du investerar i allt annat som betyder något
Är mellan 45 och 60 år och vill se och känna dig bättre än du gjort på ett decennium
Förstår att rätt system – inte mer vilja – är det som saknas
Detta är inte ett event för dig som letar efter en snabb fix eller ett generellt träningsprogram. Det är för dig som är redo att göra det ordentligt – en gång för alla.
Det är exakt det vi förändrar under dessa tre dagar.
| 01 | Dag ett Därför har allt du prövat misslyckats Den verkliga anledningen till att högpresterare över 40 kämpar med kroppen – och varför det inte har ett dugg med din disciplin att göra. |
| 02 | Dag två RISE Framework™ – systemet som faktiskt fungerar Den exakta metod jag använt i 34 år. Byggt kring dina blodvärden, din kropp och ditt liv. Inte ett generellt program – ditt program. |
| 03 | Dag tre Verkliga resultat – och ditt nästa steg Riktiga transformationer med konkreta siffror. Och en tydlig väg framåt – om du bestämmer dig för att du är redo. |
| Din coach Ronny Kvist 34 år. Tusentals klienter. Ett framework. Ronny Kvist har tillbringat tre decennier med att coacha människor till topprestanda – fysiskt och mentalt. Från vardagshjältar till elitidrottare i Europa. Han bygger inte ett program för alla. Han bygger ett program för dig. — Examen i Human Performance Education — 34 år av coachingserfarenhet — Certifierat andra personliga tränare och kostrådgivare i 15 år — Coachat elitidrottare och ledare i hela Europa — Publicerad författare och efterfrågad föreläsare |
| " Jag känner mig 20 år yngre. Både till kropp och sinne. Min energi, mitt fokus och mitt driv är tillbaka som på 30-talet. — Jessica, 51 | " Jag kom in med högt blodtryck och gick efter 12 veckor av med min medicin på läkarens råd. Energin och fokuset är på en nivå jag inte haft på 15 år. — Anders, 53 |
| " Programmet har totalt transformerat min kropp på ett sätt som jag inte trodde var möjligt i min ålder. Starkare och mer energifylld än på decennier. — James, 56 | " Min man sa att han fått tillbaka den kvinnan han gifte sig med. Det säger mer än vad jag kan beskriva med ord. — Katrine, 54 |